《资本论》劳动是由人们自身的活动引起、调整和控制物质变换的过程
从人和自然之间的发展过程来看，劳动不仅是自然力与自然物质之间的对立，而且是由人们自身的活动引起、调整和控制物质变换的过程。
为了占有自然物质，人们通过对自身生活有用的形式来使用身上的自然力，比如臂、腿、头和手运动起来，并通过这种运动作用改变自然和人们自身的自然。
虽然蜘蛛的活动与织工的活动相似，蜜蜂建筑蜂房的本领使人间的许多建筑师感到惭愧，但是最蹩脚的建筑师从一开始就显现出比蜜蜂高明的地方，就是他在建筑房屋以前，已经在自己的头脑中构建。
在这个过程开始时，这种最初的本能劳动形式就已经在劳动者的表象中存在着，不仅使自然物发生形式变化，而且已经观念地存在着，引导自然物实现自己的目的。
作为劳动过程的简单要素，有目的的活动或劳动本身，即劳动对象和劳动资料，都是可以通过劳动同土地脱离直接联系的东西，都是天然存在的劳动对象。
例如捕获的鱼、砍伐的树木和地下矿藏中开采的矿石等，都可以算是劳动对象，即原料。
当然，一切原料都是劳动对象，但并非任何劳动对象都是原料。
劳动者利用物的机械、物理和化学的属性，依照自己的目的作用于劳动资料，使得劳动资料成为自己和劳动对象之间的传导体，就是把自己的活动传导到劳动对象上去的综合体。
作为发挥力量的手段，劳动者直接掌握的东西，不是劳动对象，而是劳动资料。
换而言之土地是他的食物仓，也是他的劳动资料库，自然物本身就成为他活动的器官。
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