夏天就快要到了，天气越来越闷热，每天我们身上更容易流汗，换下的衣物若是隔一夜，衣物就散发出酸臭味，其中内裤更需如此！
很多人都知道知道内裤需要每天勤换，但有的人是换下来马上清洗，有的人是等到隔天再清洗，更有甚者是攒得多一些的时候再清洗，这可是在帮助细菌滋长啊！而如果穿着使用的内裤不干净，遭殃的还是自己的身体。
如何换洗内裤才科学呢？
一、内裤一定要每天洗
一般内裤是要每天洗的，如果一天中有更换内裤，那么换下来就要马上清洗！穿过的内裤不及时清洗的话，很容易会导致细菌滋生，而且也会增加清洗的难度，放置时间过长的内裤即使经过清洗，也很容易会有细菌残留。残留的异味容易吸引一些昆虫，容易导致细菌附着在内裤上。
二、内裤要单独洗
将内裤跟其他衣物一起扔进洗衣机混洗很容易会将外界的细菌和污染源传到内裤上，特别极易携带霉菌的袜子，霉菌就容易附着到内裤上，如果将袜子和内裤一起洗容易引起泌尿系统和生殖系统感染。
内裤本身也并不比袜子干净多少，上面可能残留有尿液、分泌物等，二者都会有大量的真菌附着，即使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还是有可能造成交叉感染。
三、内裤要手洗，勿扔进洗衣机
洗衣机本身会存在大量细菌，清洗的时候很容易把这些细菌带到内裤上，而且这样也浪费水，所以清洗内裤手洗更为合适。
手洗内裤最好有一个专门清洗使用的器皿，以免造成交叉感染。建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。
四、清洁用品最好用专门的内裤清洁皂
专门的内裤清洁皂的酸碱度适合人体，而且更能彻底清洁内裤，但是比较顽固的污渍是无法彻底洗净。尤其是女性生理期的内裤，刚沾到经血用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
不管使用哪种清洁剂，最后一定要漂洗干净，保证没有残留。漂白水清洗有杀菌效果也能去除黄渍，但漂白水的氯化物刺激性强，要注意漂白水残留，对私处刺激过大。
五、内裤最多半年一换
即使每次都仔细清洗，但是内裤还是不能像普通衣物一样用个一两年。一般情况下，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
六、勿暴晒，勿室内晾晒
清洗完的内裤要进行充分晾晒，但不要暴晒，因为暴晒容易导致内裤变形、干硬，缩短内裤使用寿命。可进行高温处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，千万不可以放在室内进行晾晒，防止潮湿滋生细菌。
内裤毕竟是贴身衣物，干净与否影响着身体健康，勤换洗、单独手洗、充分晾晒等不可忽视。
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