首先要让孩子表达，表达出是什么原因不想去幼儿园，像见不到爸爸妈妈，不想离开爷爷奶奶，想爸爸妈妈一起进去这种属于入园焦虑，而这种入园焦虑，心理学家约翰·鲍尔比(John Bowlby，1960)将孩子的分离焦虑分为三个阶段：
第一阶段：反抗——嚎陶大哭，又踢又闹（分离焦虑爆发）；
第二阶段：失望——断断续续，仍在哭，但大吵大闹减少，不理睬他人，表情迟钝（对悲伤的哀悼）；
第三阶段：超脱释然——接受外人的照料，开始正常活动，如吃东西，玩玩具，但是看见妈妈又会表现出悲伤（孩儿见到娘，有事没事哭一场）。
鲍尔比认为，孩子出现分离焦虑，顺利渡过这三个阶段，孩子才会释然。
在第一个阶段，与孩子建立固定的分离程序非常重要，例如送到了校医晨检的时候就离开，每天准时接他，分离的时候固定会拥抱以及亲亲他，告诉他会想他。在家里和孩子看一些相关绘本，例如《魔法亲亲》《我爱幼儿园》等等，让他顺利进入第二个阶段，在第二个阶段的时候则主动去多和他沟通幼儿园的事情，家长可以主动和他的同班同学家长进行交流，主动和他的同学进行打招呼交流，有条件的情况尽量多与同班同学在课后也能在家长陪伴下玩耍，让孩子与幼儿园建立足够多的牵绊。在孩子第三个阶段的时候，不能在孩子出现悲伤想妈妈的时候就动摇带走这样会让孩子直接又回到第一个阶段。
同时家长要明白每个孩子克服分离焦虑的时间不同，有一个月的，也有长达一年的，所以家长要淡然，都会过去的。
如果不到分离焦虑引起的不愿意入园则要按照问题来，如果是和同伴之间的冲突导致，那可以先跟老师询问看具体情况如何，教会孩子正确相处方式，给孩子足够的依靠，与孩子一起面对问题。
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