做了新手妈妈后，就会经常发现自己宝宝在夜间睡觉的时候，翻来覆去，甚至哼哼唧唧，非常让父母头疼。今天我们来讨论一下是什么原因导致宝宝不能安稳睡觉。
一、宝宝睡眠环境不舒适。在宝宝睡觉的时候，室内温度过高或者过低都会影响宝宝的睡眠。宝宝睡觉时周围是否杂音太大，宝宝睡得床是否舒服。
二、宝宝体内缺乏维生素D。宝宝缺少维生素D，会影响钙的吸收，宝宝就会出现多汗，易醒，睡觉翻来覆去不踏实的情况。新生儿出生两周后就可以补充维生素D，平时要带宝宝多出去晒晒太阳。
三、宝宝肠胃功能紊乱。如果宝宝不舒服，我们在宝宝睡前给宝宝肚子顺时针进行按摩。有的宝宝有肠绞痛的，也会导致宝宝身体不舒服。我家宝宝出生一个月后，经常夜里哭闹，后来发现宝宝有肠绞痛，所以睡前我都给宝宝按摩。正常宝宝四个多月后，大部分的宝宝肠绞痛自然回消失。
新手妈妈要观察宝宝睡觉不安稳，到底是属于哪种情况。找准原因，自然宝宝就能安稳的睡觉。
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