一段奶粉适合0到6个月的宝宝,一个月正常来说4到5罐左右,所以你可以多备几罐。
要想小儿安,三分饥和寒”,小孩子稍微饿一点不打紧,怕的就是喂养过度造成脾胃问题。奶粉喂养的小宝宝食量不好把握,但其重要性不言而喻,首先是宝宝的健康,其次是更好地喂哺,再次是更好地推荐奶粉。
一、宝宝奶量及顿数
新生儿
出生后几天,水与奶按相应比例稀释,可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1,每顿为60-70毫升,每天7-8次服用。15天到满月,每顿约吃60-100毫升。
1-2月
每日喂6~7次,每顿约吃80~120毫升左右,最多可吃到150毫升。
2-3月
每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。
3-6月
每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为:三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始少量添加辅食。
6-9月
每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐由辅食从代替半顿开始到代替一顿奶。
9-12月
全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
再送给宝妈们一个简单的计算公式,可根据宝贝体重来测量:一日奶量≈128毫升/千克×体重(千克)
二、冲奶大学问,奶爸你一定要学会
(一)冲调奶粉小贴士:
1. 冲泡前必须用肥皂与水清洗双手。
2. 奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具应煮沸消毒。
3. 冲泡开水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。冲泡开水必须调至适当的温度(40-60℃),并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。
4. 仔细阅读罐上的冲调须知。 冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。
5. 如果一次冲泡多量的奶水时,则需将泡好的奶水立即放入冰箱内贮存,并于一天内吃完,千万不可将奶水 放在室温中。
(二)冲调步骤
STEP1:先准备好洁净的温开水(40-60℃),倒入所需的量到奶瓶中。
STEP2:用奶粉罐内量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中,每取一勺要刮平,勺中奶粉不要堆高也不要压实.
STEP3:将奶瓶盖紧,以水平及垂直方向摇晃奶瓶,直至奶粉完全溶解。
STEP4:用手腕等测试水温37℃左右,即可给宝宝喂食。
三、学会“五看”,宝宝是否吃饱轻松判断
如何判断宝宝是否吃饱?一般来说,学会下面的“五看”,就会轻松很多:
1看哺乳次数:出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。
2看排泄:每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。
3看睡眠:能够安静入睡4个小时左右。
4看体重:每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。
5看神情:小眼睛闪亮,反应灵敏。
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