有个心理防御机制，叫“转向自身”。它的含义是：不喜欢自己对其他人感觉到暴烈的愤怒。取而代之，他们把愤怒发泄在自己身上。这是一种不成熟的心理机制，简单来说，就是把攻击性转向自身。
抑郁，在心理动力学的解释，就是攻击转向了自身。它以毁灭自己的方式，传递着对外界的怨恨。自杀，就是自我攻击的最高形式。
对外攻击的冲动没有指向客体，而指向了自身。在极端的状况下，它会导致自杀行为。
因为这个防御机制，始终在提醒自己：你要做个好人，你如果攻击了别人就不好了。
当我们对别人有愤怒出现的时候，又不能让这种对别人有愤怒的感觉出现，因为这种想法和感觉是“不好的”。所以，把攻击冲动的对象变成了自己。
这种感觉，就好像是内在分裂出了两个部分。其中一部分去攻击另一部分。
只要你好，我们就都好了。
为什么会出现这样的分裂？因为“都是你的错”。所有父母伤害孩子的言语中，这句话，或者类似的话，对于孩子来说，几乎是毁灭性的武器。
人都有自恋，孩子又对此极其敏感。孩子会认为一切都是自己带来的，一切美好的、毁灭性的都是因为自己的影响而出现。
孩子对养育者愤怒的情绪，无力表达或宣泄。当对外界的不满怨愤却又无力改变时，就必须用合理化的心理机制，来看待父母的言行。
于是，一部分自我被分裂出来，向父母认同：都是我的错，都是我不好，你们才不喜欢我。
另一部分，就成了被攻击的对象：把原本对父母的怨恨转为对自己的愤怒，然后狠狠地自我攻击。
02
有个心理咨询的段子故事：说有个小男孩对自己的尿床，感到非常痛苦。于是去找心理咨询，咨询结束后他兴高采烈出来。
家人问：医生把你的尿床治好了吗？他说：没有！家人又问：那你高兴什么？
男孩说：医生让我懂得，这不是问题。
因为医生让男孩觉知到，尿床不是错，更不是自己不好，所以，他也就无需自我攻击了。
如果你看到孩子有类似打自己的行为，不妨多留意下，是否是自己堵住了孩子情绪的出口。
幼小的孩子无法很好的表达自己的情绪，他们必须依靠成年人，他们需要在成年人身边学习。但如果孩子的成长，长期处于被父母压制的环境下，他不可能有自由抒发情绪的时候。
不被允许的愤怒，无法宣泄的情绪，只会让孩子学会，用不成熟的心理机制，来防御无法接受的外界伤痛。
所以，很多孩子，即使长大了，在面对人际关系，特别是亲密关系的时候，一有问题就自怼。就好比发来消息的网友一样，独自在房间扇自己耳光，如果自我攻击太厉害的话，
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