昨天我妈突然跟我说，老家的一个大伯，昨天早上被发现“猝死”在家里，说是前一天还在刨花生。这位大伯才60岁，下面还有一个86年出生哑巴儿子。
感慨了一番世事无常，人命由天不由我。
在农村老家的老人们在一个一个的离去，在我妈他们这一代人眼里，他们认为人的命是由天注定的。天亡我，挡无可挡！
难道“猝死”真的是有天注定的吗？
当然不是！
什么是猝死？
世界卫生组织定义为：平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
猝死的发声生很快很突然，而且没有预期，经常让人始料未及。
但是猝死并不是由天注定的。往往都是由自然疾病导致的，这个自然疾病往往被忽视或者是没有察觉。
有一些猝死是完全可以预防的，并不是天让我死，我必须得死。
猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，大约80%以上的猝死都是心源性猝死。
- 非心源性猝死主要包括主脑血管疾病、动脉夹层、低血糖、低钾血症等
- 心源性猝死主要包括冠心病、心肌炎、心肌病、心律失常等。
哪些人容易猝死
为了预防猝死，首先我们要了解哪些人容易猝死。
猝死不论年龄、职业、社会地位、教育水平、经济水平束缚，但是不同的人群猝死发生率却不一样。
- 有猝死家族史的人
- 伴有心、脑血管疾病的人群
- 长期存在生活不良方式：吸烟、酗酒、经常熬夜、高度紧张、肥胖、暴饮暴食，“三高”患者。
了解了哪些人群容易猝死，让我们从现在开始就控制危险因素，尽可能预防猝死发生。
在我们老家的人伴有三高的人越来越多，但是大家普遍对“三高”的控制并不理想，而且有些人报有消极的态度，认为控制与不控制效果都是一样的。
当身边的人猝死、心肌梗死、偏瘫后，会唏嘘感慨：“人的生命太脆弱了。”这产生一些害怕的感觉，生怕自己某一天也会这样。
但是，当医生叫他及早的戒烟限酒、控制危险因素和控制“三高”的时候。
他会找各种理由来抨击医生：“真的有用吗？人的命天注定，让我戒烟限酒，还不如让我死啦！”
医学科普，任重而道远。
医人，首先要让他改变落后的观念，拥有科学的生活方式！
原创文章，作者：李 小白，如若转载，请注明出处：https://m.sssaaa.cn/article/978.html
