一谈恋爱就想分手综合症

相安无事时候,感觉幸福真的像假一样,很怕哪一天他会离开。

一触即发吵架,怕对方下一秒开口分手,你先说反而才不丢脸。

谈恋爱就想分手,单身后又想处对象。

你找不准自己的恋爱模式,到底喜欢他吗?如果不喜欢他,那为什么总是想跟他聊?如果喜欢他,为什么又嫌他哪里不够好,不是应该包容吗?

其实,这不止是你一个人的问题。

在自由恋爱的旗帜下,我们可以随心所欲,按自己喜好标准处各种对象。

有时在一起是因为感动,有时是因为对方有钱。可能他很帅,带出去很有脸,秀恩爱暴击率很高成就感也爽歪歪;也可能是他灵魂有趣,总是能逗你开心。

但太年轻的我们,却没有认识一点:

标榜自由恋爱的权利,却不履行契约精神的义务,那是耍流氓。

确定恋爱关系,不仅是一种仪式,是一种选择。选择对方,成为自己生活的另一半,开始二人世界的人生旅程。

但很可惜啊,有名分的两口子却冷漠得不像情侣,彼此爱慕的暧昧对象迟迟不敢开始。

大家没有搞懂恋爱的真相,准确来说,是亲密关系。

谈恋爱,是确定一种新的亲密关系,关系是需要维持的,不是你想谈就谈、想甩就甩,更不是你弥补缺失安全感的牺牲品。

不是双方彼此喜欢,就可以你爱我我爱你大家在一起,不是这样的。

是两个人都确定“你就是我要选择的人”,

肩负责任、道德和奉献心去谈恋爱。

这里精挑五本书,揭秘亲密关系的真相,超适合所有身处恋爱婚姻中,对探索关系、提升关系质量感兴趣的人。你得先了解谈恋爱是个什么东西,再去追求自己喜欢的人、和理想中的恋爱愿景。


依赖共生:深度揭秘亲密关系中的吸引力法则

巴里·温霍尔德

一谈恋爱就想分手综合症

武志红也推过这本书,作者巴里·温霍尔德是,是美国心理学界泰斗,任科罗拉多大学终身名誉教授、加州大学前心理系主任。

这本书讨论的点是,依赖。一个超级常见的病态问题,尤其是对普遍缺失安全感的女孩。他指出,依赖其实是婴儿时期发展出的不健康心理形态,长大成人后出现缺乏强烈的自我、无法情感分离、控制欲等问题行为,造成依赖共生关系,谈的是病态恋爱。

简单易懂的专业理论、丰富的个案、深厚宏大的视角探讨,不仅能作为心理学入门,更能从根本上提高你对恋爱、关系的认知,读完后醍醐灌顶,你猛然发现自己,原来还等着长大。

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千年等一回

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