爱他你就抱抱他，对于哄一个哭闹的人最有效的方式就是抱抱他，就像母亲抱起婴儿，轻轻安抚他的身体，小婴儿就渐渐停止哭泣，对着母亲开心的笑起来。 我们通过身体的亲密接触传递爱感受爱，如果长时间缺乏身体接触，就会产生一些生理与心理的不良反应，这一症状被称为“渴肤症”。
心理学家认为渴望被抚摸就像是饿了要吃饭、渴了要喝水一样是正常的生理需求。“渴肤症”人群往往都有着很严重的心理问题，比如焦虑、暴食，孤独。“渴肤症”的形成和亲密关系有关，有的人因为童年时期没有一段稳定健康的亲密依恋关系就会产生这种症状，缺乏社交能力，不能与人建立正常的社交关系也会产生这种症状。
一些“缺爱”的人会更喜欢按摩，公仔和宠物，这些东西可以让他们产生被人拥抱的感觉以达到心理的满足。这种行为虽然并不能完全治愈“渴肤症”，但对他们来说是可以暂时缓解的，所以是值得尝试。
小李就是一个公仔狂人，他热爱一切毛茸茸的公仔玩具，大大小小的公仔占满了小李的家，但小李看到公仔还是会买，他的每一只公仔都有自己的名字，在小李眼中公仔是小李的朋友，小李的家人都不能理解小李的行为，在家人眼中小李这种行为就是不正常，他们不能理解小李已经是个成年人了每晚还要抱着公仔睡觉，也不能理解小李说的没有公仔会睡不着，他们只觉得小李是幼稚。
很多人都不能理解“渴肤症”，他们认为这是无病呻吟，每个人的认知不同，我们不能要求所有人对一件事情保持同一种看法。但是，我们自己要理解自己，这是很正常的生理现象，就像吃饭喝水一样正常，别人不理解不重要，我们要学会自己接纳自己，买公仔养宠物都可以，在睡觉时还可以选择较重的被子，会让人有一种被拥抱的感觉。
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