宝妈在给小宝宝选择辅食食材的时候，一定要谨慎些，因为小宝宝的脾胃虚弱，很多食材不宜食用。可是有些宝妈没有任何育儿经验，根本不清楚如何根据宝宝的月龄来选择合适的食材，那十一个月的宝宝可以吃丝瓜吗？
宝宝从六个月可以开始吃辅食，到了十一个月的时候，脾胃功能已经很好了，很多食材可以食用，丝瓜也能适量吃一些。丝瓜具有清热解毒、生津止渴的功效，适量给宝宝吃一些丝瓜，可以减少上火现象。而且丝瓜中的膳食纤维含量比较丰富，适量食用可以预防宝宝便秘。
宝妈在初次给十一个月的宝宝吃丝瓜时，一定要注意控制量。由于宝宝没有接触过丝瓜，食用后可能会出现肠胃不适，甚至会出现过敏症状，为了预防给宝宝的健康带来负面影响，建议宝妈初次给宝宝喂食丝瓜时，几小口即可。
丝瓜的食用方法也很丰富，宝妈可以将丝瓜剁碎了包饺子给宝宝食用，也可以上锅煮熟之后做成丝瓜泥给宝宝食用。在给宝宝食用丝瓜之后，宝妈还要注意观察宝宝的健康状态，如果出现腹泻、腹胀症状，就要暂停给宝宝喂食丝瓜。
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