落地醒几个月最严重

很多宝宝因为2月龄的肠胀气、肠绞痛养成了抱睡的习惯,大麦也不例外。3月份落地醒表现的尤为严重。现在大麦4月+7天,已经可以睡2个小时了。当然我们也是摸索了很多方法来缓解宝宝的肠胀气、肠绞痛。像飞机抱、排气操、奶前喂10滴宝宝葡萄水,胀气肠绞痛时期过后我们也找了很多解决落地醒的方法,最多的是改变睡眠方式,由抱睡、奶睡改为拍睡。但对于很多新手妈妈很难坚持。在这分享下我的方法。

1.妈妈哄睡时的心态是帮助宝宝入睡,保持耐心

2.抱睡程度:先给宝宝哄睡为深度睡眠,再放下逐步转成哄睡为迷糊状态后放下拍睡!

深度睡眠一般在宝宝闭眼睛20-30分钟,每个小朋友不一致,可让宝宝手抓大人手指并抬高宝宝胳膊,宝宝小手从大人手指上自然脱落,此时宝宝没有醒来,就是深度睡眠了。深度睡眠放下后宝宝也一定会有睡5分、20分、30分的时候,妈妈要做的就是醒了就抱起来再悠,睡熟后再放下。切记不管宝宝睡多久,一定要在床上睡,不要在家长身上睡。只有坚持,一定会在床上的睡眠时长增加

大麦是自己能睡40-50分钟一个周期后即抱睡迷糊状态放在床上拍睡,如醒了再抱起,迷糊状态放下拍睡。这是为了最终实现拍睡做铺垫。

关于接觉:宝宝睡眠周期40-50分钟,妈妈一定要在关注宝宝易醒时间段,可提

落地醒几个月最严重

前介入或醒了及时抱起,尽量帮助宝宝接觉成功,培养宝宝睡眠时长增加的能力!

相信坚持就可以改善!宝妈们一起加油吧!

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