很多宝宝因为2月龄的肠胀气、肠绞痛养成了抱睡的习惯，大麦也不例外。3月份落地醒表现的尤为严重。现在大麦4月+7天，已经可以睡2个小时了。当然我们也是摸索了很多方法来缓解宝宝的肠胀气、肠绞痛。像飞机抱、排气操、奶前喂10滴宝宝葡萄水，胀气肠绞痛时期过后我们也找了很多解决落地醒的方法，最多的是改变睡眠方式，由抱睡、奶睡改为拍睡。但对于很多新手妈妈很难坚持。在这分享下我的方法。
1.妈妈哄睡时的心态是帮助宝宝入睡，保持耐心
2.抱睡程度：先给宝宝哄睡为深度睡眠，再放下逐步转成哄睡为迷糊状态后放下拍睡！
深度睡眠一般在宝宝闭眼睛20-30分钟，每个小朋友不一致，可让宝宝手抓大人手指并抬高宝宝胳膊，宝宝小手从大人手指上自然脱落，此时宝宝没有醒来，就是深度睡眠了。深度睡眠放下后宝宝也一定会有睡5分、20分、30分的时候，妈妈要做的就是醒了就抱起来再悠，睡熟后再放下。切记不管宝宝睡多久，一定要在床上睡，不要在家长身上睡。只有坚持，一定会在床上的睡眠时长增加
大麦是自己能睡40-50分钟一个周期后即抱睡迷糊状态放在床上拍睡，如醒了再抱起，迷糊状态放下拍睡。这是为了最终实现拍睡做铺垫。
关于接觉：宝宝睡眠周期40-50分钟，妈妈一定要在关注宝宝易醒时间段，可提
前介入或醒了及时抱起，尽量帮助宝宝接觉成功，培养宝宝睡眠时长增加的能力！
相信坚持就可以改善！宝妈们一起加油吧！
原创文章，作者：746123428，如若转载，请注明出处：https://m.sssaaa.cn/article/28203.html
