- 婴儿打嗝是由横膈膜（肺下帮助我们呼吸的肌肉）收缩引起的，声带快速闭合会产生噪音。
- 大多数时候，婴儿打嗝是完全正常的。
- 您可以通过调整喂养方式来防止宝宝打嗝。
养育一个新生儿是很多的。
您按照您的婴儿住院袋检查清单，将您的分娩计划带到医院分娩。您正在适应这种新生活，然后助产士将您的宝宝交给您，并祝您回家时一切顺利。
与此同时，你正在疯狂地寻找问题的答案。为什么婴儿在睡梦中会哭？最佳午睡长度是多少？我需要多久给孩子洗澡？为什么新生儿经常打嗝？
它让你想回到你花时间想知道孕妇是否可以吃培根的日子！
为了帮助解决您脑海中盘旋的所有这些问题，全科医生 Jill Gamberg 博士分享了她对婴儿和打嗝的见解——什么是正常的，什么不是。
宝宝打嗝的原因
婴儿打嗝的原因与大龄儿童或成人打嗝的原因相同。
打嗝是由横膈膜（肺部下方的肌肉）收缩和声带快速闭合引起的，当声带快速闭合时，就会产生打嗝声。
收缩可能是由胃里的空气引起的。为什么新生儿经常打嗝？这可能发生在他们喝牛奶的喂食期间。
如何判断宝宝打嗝是否正常
如果您担心新生儿打嗝是否正常，希望您知道它们绝对是正常的。
打嗝往往会困扰成年人。他们可能会感到不舒服并且会持续很长一段时间。对父母来说，好消息是婴儿通常不会受到他们的影响。事实上，许多婴儿可以在打嗝时睡觉而不会受到打扰。
甚至在宝宝出生之前，您可能就已经经历过一次打嗝。您是否记得在怀孕期间感觉到一种脉动运动？喜欢踢但有节奏？很可能是打嗝，这是完全正常的。
事实上，研究表明，打嗝甚至可能对宝宝的大脑发育和呼吸很重要。
何时寻求婴儿打嗝的帮助
我的新生婴儿经常打嗝——我怎么知道这是不是问题？
虽然她希望您知道打嗝在大多数情况下是正常的，但在某些情况下您可能想咨询您的健康专家。
这些情况包括：
- 你的宝宝经常打嗝，或者他们看起来很痛苦。
- 宝宝打嗝影响了他们的睡眠或喂养。
- 宝宝的打嗝持续存在，持续时间超过 48 小时。
如何预防新生儿打嗝
打嗝是正常的，不需要停止。他们最终会自行停止。话虽如此，如果您想尝试防止宝宝打嗝，建议如下：
- 试着在宝宝平静的时候喂他们。如果他们感到不安和哭泣，他们可能会在喂食时吞下更多的空气。
- 喂食后，避免让宝宝上下跳动或高能游戏。取而代之的是在喂食后打嗝，并在每餐后保持直立姿势 20 到 30 分钟。
- 如果您正在母乳喂养，请确保您的宝宝有良好的衔乳。如果您使用奶瓶喂养，请确保整个奶瓶奶嘴都充满了牛奶并在宝宝的嘴里。
拥抱生活
新的父母身份是一种氛围，不是吗？
你从想知道如何在怀孕期间获得更好的睡眠，并试图记住做你的骨盆底运动到抚养另一个人。现在下背部伸展，并试图找出在母乳喂养时要避免哪些食物占据你的头部空间。
但在这一切之间，你会和你的宝宝一起享受那些美丽的依偎。您每天都看着他们成长并发现更多关于世界的信息。享受它，打嗝和所有！
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