曾经跟一位家长朋友聊天，她说自己女儿特别怕生，平时家里来了亲戚朋友都不敢打招呼，即使教了很多次也不见改善。
看到这，经常看我文章的朋友相信已经知道，孩子多半存在触觉敏感的情况。
但和家长沟通后我才知道，原来她在孩子一岁多的时候，就把宝宝送回了奶奶家。
老人对孩子保护过多，同时又要求比较严格，慢慢造成了孩子胆小怯懦、缺乏安全感。
什么是安全感？
“安全感”这个词看起来好像很抽象，但却影响着我们生活的方方面面。
简单地说，安全感就是让人感到稳定和可控的感觉。
社会文化精神分析的代表霍尼认为，儿童在早期有两种基本的需要：安全的需要和满足的需要。
这两种需要的满足完全依赖于父母，当父母不能满足儿童这两种需要时，儿童就会产生焦虑，也就会出现缺乏安全感的表现。
比如，同样面对一次比赛，孩子们对比赛过程中可能出现的问题都不知道。
但安全感建立充足的孩子，在遇到问题后可以及时调整情绪，相信自己的能力，并且有克服困难的决心。
而缺乏安全感的孩子，常常担心自己会失败，容易焦虑，人际交往也会受到影响。
为什么会安全感不足？
从心理发展的角度来说，0-7岁是安全感建构的重要时期，其中，0-2岁是孩子养成内心安全感的关键期。
所以，千万不要觉得孩子小的时候什么都不懂，只需要让他吃饱穿暖就好了。什么都不懂的时候恰恰是生命发展最重要的时候。
所以下面这几种行为，家长一定要尽量避免在这个阶段出现。
- 频繁更换看护人
宝宝开始认人之后，一旦面对无法在自己记忆图片中找到的面孔，就会很没有安全感。所以家里一定要有一个稳定的主要看护人，这样更有利于孩子的心理活动。
- 2岁前的母婴分离
大概在宝宝1.5岁~2岁时，母婴依恋关系会明确下来。如果这个阶段家长可以给孩子足够的保护和包容，他就会更勇敢自信地去探索世界。
否则就会变得胆小退缩，不敢面对生活的挑战，总是想黏在妈妈身边寻求最初的安全感。
- 缺乏有效的情感回应
很多家长可能会花很多时间在孩子的吃穿上，但却忘了真正有效的教育，是满足孩子的情感需求。
有一对情绪稳定、立场一致、和谐有爱的父母，对孩子的成长才更有利。
如何弥补缺失的安全感？
那如果孩子的安全感已经被破坏了，作为家长我们应如何找回呢？
第一，陪伴、陪伴，高质量的陪伴。
虽然“陪伴”是老生常谈的话题，但生活中很多人还是很难做到“高质量”的陪伴。
其实高质量的陪伴很简单，只需要你把手机、电脑、电视关掉，耐心地陪孩子玩，给他充分的情感回应，让他感受到自己是被父母认真对待的，这样孩子内心的安全感就会慢慢增加了。
第二，让孩子多说点，你自己少说点。
很多人都习惯打断孩子说话，比如孩子正兴致勃勃地给你介绍他新拼成的玩具，你却只是“嗯”地敷衍或者直接打断“就会整这些没用的，作业写完了吗？”
这一下就打击了孩子跟你分享和亲近的欲望，也就影响了他内心对自己的积极评价。
所以试着多听听孩子的表达，即使你不认同孩子的想法，也要多听他说说自己的理由。
第三，让孩子自己去做。
曾经看到一个视频，视频中的孩子想帮妈妈把饭盒装到袋子里，却在拿的时候，不小心把饭盒打翻了。
妈妈过来后看到撒了一地的饭菜，没有发脾气，只是温柔地抱着女儿说：“你是不是不小心弄翻的？那下次小心一点好不好？”
而有的家长面对这种情况肯定会说“整天就会帮倒忙，赶紧去一边吧！”
两种说法给孩子内心带来的影响是迥然不同的，你越不让他尝试去做，孩子的能力就越得不到提升。
所以作为家长，我们要在给孩子足够的心理支撑的基础上，放手让他去尝试、去体验，让他有对生活的“主动感”，在未来的人生里，他才能更有目的、有计划、有策略地去完成一件事。
最后，适当的感统训练。
针对性的感统训练，可以让孩子感觉统合能力得到发展，提高孩子对身体的控制能力。
这样孩子在日常学习和活动过程中，都可以更加顺畅和自如。
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