孩子上幼儿园了，上小学了，开家长会的时候班主任说得最多的就是你家小朋友上课的时候小PG坐不住，凳子上扭来扭去，手上小动作不停，注意力一点也不集中。。。。。。听到这，很多家长直挠头。
现在很多家长也对这个问题越来越关注，同时也在问：我家孩子注意力不集中，咋办？
首先我们先来正确地认识一下注意力，注意力不集中是专注能力偏弱的一种表现，每个月龄阶段的孩子专注时长是不同的。打个比方，4岁左右的宝贝专注力大约在15-20分钟，6岁左右的小朋友专注时间会在30-45分钟。
不过有些家长就要提问了，虽然老师说我家孩子专注力差，但是在家里看动画片的时候能一个人看好久呢，不打断他的话，一个小时都没问题！
但是，这能说明孩子的专注力真的好吗？
这只能说明孩子的专注力与他感兴趣的东西有很大关系！
问题不在于孩子的专注力有多差，而是孩子专注力没有放在每一堂老师讲的课上，放在玩得上面了！所以会有思想开小差、小动作比较多、小PG坐不住的表象。
作为家长来讲，问题已经出现了，咋办呢？？
接下来，划重点啦！！！
1、让孩子的生活环境更简单
月龄越小的小朋友，他的抗干扰能力越低，容易被其他事物干扰而转移注意力，譬如小朋友明明一个人在玩搭积木的游戏，一会家长跑来问要不要喝水，一会老人家溜达过来问宝贝你要不要吃水果等等。看似小事，但对于大脑还在发育过程中小朋友来说，一下只要应付这么多的问题，我到底是要玩乐高还是喝水还是吃水果呢？孩子也很困惑。
培养孩子的专注力，就让他专心做一件事情而不去打扰他。
2、我家孩子喜欢做的事情很专注，不喜欢的碰都不愿意碰，咋办？
放学后孩子接回家，妈妈说宝贝你去房间把今天的作业做完，我去厨房给你做好吃的，等你做些写完就好吃晚饭啦。结果呢，等你做好饭菜端上桌去房间看他作业完成情况时，却发现孩子坐在那摇头晃脑，手里拽着笔，作业本上一个字也没有，想想这20来分钟你在厨房辛辛苦苦做饭，孩子没事儿一样悠然自得，是不是想来上一顿胖揍？
我们作为家长心里很明白，打是打不出来专注力的，但是我们能学方法，能借鉴方法，譬如——游戏。
游戏的设计还是大有学问的，每个阶段性的过关都会有不同的奖励给到玩家，让玩家持续性的玩下去。我们把游戏的这套逻辑搬到小朋友的身上：把孩子的作业完成设定成为一个小任务，这个小任务的完成这需要给孩子划定阶段性完成的目标，每一个阶段目标达成，小朋友就会得到家长的一次小奖励，当整个小任务完成后呢会得到一个大奖励，这样孩子在每达成一次目标得到奖励时都会增加趣味性和自信心，孩子的注意力就更容易集中啦！
3、专注力的游戏提升孩子注意力
我们可以通过一些专注力游戏培养孩子的专注能力，譬如数字迷宫、串珠子、找不同、找配对等等，通过游戏方式锻炼孩子视觉追踪、手眼协调等能力，从而提升孩子的专注力。
总而言之：专注力绝不是靠打、靠骂、靠吼等粗暴方式逼出来的。要让孩子明白只有通过自己的努力才能提升自己的专注能力，才能高效率地完成更多的任务。
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