万一在野外迷路了路，首先要静下心来，尽量去回想来时的路和各种参照物。如若仍然没有把握，则静听一下周围附近有没有人声，狗吠，或者有无农作物，灯光，炊烟等等。如有的话，则表示附近有人家，可循声寻找。另外，迷路时，由于对前方的情况不了解，所以，一定要拿一根稍微粗一点的木棒，边行走边用木棒去探路，不能走的太急也不能跑，以防前方有陷阱或者悬崖的存在。还有不能走草多的地方，要选择有石头和有人走过的地方或坚硬的地面。沿路再做上各种标记，比如布条，用小刀在树枝上刻字，堆砌石头等等。
如果是在森林里迷了路，可以先找小溪流，沿着溪水的方向朝下游走，就可以走出森林。如果是在山区，就往山脊梁方向朝下方走，一般来说山脊梁路比较宽，视线广阔，还有助于救援人员的发现。
一般来说，去野外郊游，出家门之前就要准备好一些必须品。比如手机（最好2部，一部智能机，一部其他手机），背包，手电，食品干粮，风油精，清凉油，人丹，小瓶的酒精消毒棉，碘酒，创可贴，备用衣服，矿泉水等等。
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