曾经接触过一个三年级的男孩，十分痴迷手机游戏，而且脾气暴躁，喜欢动手，无论家长怎么劝说都不起作用。
经过一个月的了解和训练后，孩子在情绪控制上有了很大的提升，在平衡能力、协调能力上也有了很大的进步。但在“沉迷手机游戏”的问题上，仍没有改善。
于是我向家长了解情况，终于发现了问题所在。
为什么家长输给了游戏？
在与家长的沟通过程中，我听到最多的就是“唉，这孩子就是气人！”满嘴都是对孩子的失望和埋怨，听不到孩子一点优秀之处。
很多家长都存在“不会沟通”的问题：
孩子考了85分，家长说：来看看这15分丢在哪儿了！
孩子考了95分，家长说：来看看这5分丢在哪儿了！
孩子考了100分，家长说：不要骄傲，继续保持！
家长总是不满足孩子取得的成绩，总是在挑毛病、找错误，严重打击孩子的自信心，会让孩子觉得“在爸爸妈妈眼中，我永远都不够好…”
而各种手机游戏为了吸引用户持续使用，设置各种激励和反馈，让孩子有持续下去的动力。
在游戏的世界中，失败了可以轻易地重来，成功了有热烈的反馈：
Good！漂亮、优秀！
Great！杰出、伟大！
Excellent！卓越、太好了！
Unbelievable！难以置信！太精彩了！
这些及时的认可和鼓励，促使着游戏玩家一直玩下去。尤其是对于孩子们而言，这些言语让他们感到被认可，让他们自信、让他们觉得自己无所不能，空洞的情感瞬间被填满。
而他们几乎从来没有从父母这里得到过这样的反馈。
满心是爱的爸爸妈妈们，却总是面目狰狞地说出让孩子难过的话。
所以要想改变孩子“沉迷游戏”的第一点，就是改变父母对孩子的表达方式。
把“你太笨了”改成“表现不错，还可以更好”；把“你太磨蹭了”改成“我们要抓紧时间咯，加油！”
如果实在控制不了自己的情绪，那就在感觉自己要发脾气之前，离开现场，平静之后再和孩子沟通。
游戏不是洪水猛兽，关键要防“沉迷”
有一句话是这样说的：
游戏就是十五年前的早恋，三十年前的偶像，三十五年前的香港电影，四十年前的武侠小说。
曾经的家长认为孩子出去打个篮球就是不务正业，因为我们想让孩子在屋里学习；现在我们却都希望孩子能出去活动活动，不要整天在屋里看电视玩手机。
要知道，游戏不是洪水猛兽，很多玩游戏玩得好的孩子，学习也不错；我们要做的也不是打击游戏，而是要防止沉迷。
长期沉迷网络游戏的孩子，其大脑结构竟然跟患有阿兹海默症的老人相像。也就是说长期玩游戏的孩子，智力会严重受损：
西雅图儿童行为学家迪米特里·克里斯塔基斯也曾研究发现：沉迷于手机的孩子大脑，与普通孩子大脑的形态有着明显的区别。
健康的大脑纹路清晰；而上瘾的大脑，就像萎缩了一样，简直触目惊心。
这是因为长期被动接触单一视听刺激的大脑，各脑功能分区缺乏足够的锻炼，从而影响孩子的学习和生活。
那我们怎样帮助孩子拒绝沉迷网络游戏呢？最关键一点就是——高质量的陪伴。
越是孤单、沮丧，在现实生活中缺少归属感、成就感的孩子，越是容易沉迷游戏。
因此，孩子越小的时候，家长越要给孩子足够时间的陪伴和亲子互动。孩子会建立起稳固的安全感和归属感，内心充盈。
陪伴的方法有很多，比如各种儿童科学小实验、家庭亲子互动游戏、家庭感统训练、亲子手指谣，或者陪孩子阅读、唱歌，都是增进亲子关系的好方法。
其次要培养孩子的兴趣爱好。在没有人陪伴的时候，孩子可以通过自己的兴趣爱好来度过时间。
当现实生活有足够多有意思的事情可做，孩子能够在不同的事情中获得成就感，就不会把太多的注意力放在游戏上。
最后当然要家长以身作则。通过自己的行为影响孩子建立良好的习惯，在点滴中陪伴孩子成长。
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