30岁的人了，还爱玩网络游戏，戒不了，怎么办？
关于这个问题我要从两方面回答
第一方面：为了家庭和睦必须戒掉游戏
如果前提是你单纯沉迷游戏无法自拔，已经影响到自己的正常生活，甚至是家庭和睦非戒不可，那么我建议你从一下几方面入手：
1、提高自控力
沉迷于游戏和自身自控力有很大关系，在我们还没有完成正常的学习和工作仍然想玩游戏，这是非常不可取的。这是应该破釜沉舟，干脆卸载游戏，彻底不接触游戏，把中心投入到生活和学习中，久而久之你会发现没有游戏也不会怎样。
2、增加其他兴趣和爱好
在自己完成正常的学习和工作后，可以培养自己其他的兴趣，例如阅读，健身，甚至可以养养花种种草，拓展自己生活的圈子，终归会找到自己的兴趣爱好，养成习惯后，自然会觉得这些比沉迷于游戏来的更有意义。
第二方面：把游戏变成第二职业
如果是觉得游戏伤神费力，且白白浪费了时间，但是如果通过游戏能带来收益也有利于家庭和睦的话，我建议你从以下几方面入手:
1、创作
西瓜视频是个不错的平台，可以把自己喜欢的游戏创作成视频并发布，把自己认为可以娱乐放松的方式分享给大家的同时还可以在工作之余有额外的收益，何乐而不为呢？并且在创作过程中你会接触到录制、剪辑、创作也会学到很多东西，自然就不会为了玩游戏而游戏，也不容易沉迷于游戏甚至为此产生很多烦恼。
2、直播
西瓜视频等很多直播平台也是可以通过直播游戏来创造收益的，如果你技术很好或者有自己独特的直播风格，吸引很多粉丝网围观的话，这样都是可以作为第二职业的，毕竟现在是一个网络时代，只要不是单纯的沉迷游戏而费时费力，这样也不失为一个好的选择，一举两得。
好了，以上就是我对这个问题的回答，欢迎小伙伴们留言评论点赞转发哦！
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