好多姐妹问过我相似的问题：“孩子学习不专心怎么办？”
很长一段时间，我都在琢磨，甚至说纠结于这个问题。
因为小川也有这方面的问题。他的国象学习进展缓慢，根本原因就是他坐不住。听课不能长时间集中注意力，下棋东张西望，做题更是动来动去、磨磨蹭蹭。
每天陪他下棋、做题对我来说，是一种看不到尽头的折磨。支撑我没放弃，也没发飙的原因有两个。
一是，我自己从小就是个“不专心”的人。
从上小学开始，几乎每位老师都跟我妈“告过状”：“上课小动作不断，一会摸摸橡皮、一会转转铅笔、一会又不知道看到哪里去了。”我自己知道问题不止于此，一个人发呆的时候，我经常神游做“白日梦”，编造各种各样、乱七八糟的故事。
现在往前回想，支撑我坚持把书一直读到博士，最开始是我妈的管教，后来是自控力，最后才是兴趣。
我妈的管教就不说了，“罄竹难书”。初中一场大病后，自己突然顿悟了，深刻认识到好好学习的重要。
从那以后，凭借意志力压制自己躁动的心，强迫自己“专心”读书，终于考上了还不错的大学。大学刚开始的时候依然如此，所以虽然结果看上去还不错，但内心并不开心、甚至可以说是焦虑和痛苦的。
后来，慢慢体会到专业学习的有趣和有意义（其实并不是我的第一志愿），人才真正投入进去了。然后，某一天，突然发现自己的专心不再需要强迫，人也不焦虑了。
我相信，我可以做到，小川也可以做到。
二是，只要找准孩子的兴趣点，他就会专心。
小川“不专心”的状态，一度让我怀疑他是不是有注意力缺失症（ADD，还有另一种说法，多动症）。担心之下，我就去查阅资料，看相关的书籍。
照目前看，小川还不能界定为分心的孩子。但我从看的资料和书中，得到了很多的启发，有些可以拿来帮助孩子克服不专心的问题、提高他们的专注度。
有一句话印象特别深刻，注意力缺失领域的权威爱德华•哈洛韦尔博士，在《分心的孩子这样教》书中写道：在分心孩子的世界里，最高准则是：什么最有趣，而不是什么最好，你很难教分心的孩子什么是最好的。
其实，对于即使不分心，但还没有形成足够自控力的孩子，又何尝不是。
小川做题坐不住，但可以拼2个小时的乐高、一口气看N本书（动画片就不说了，给看多长时间就看多长时间），根本就是喜欢二字。
我自己的例子最终的经验也是喜欢两个字。用自控力强迫自己专心很痛苦，同理，我们强迫孩子学习他不感兴趣、不喜欢的事情，他也会痛苦。
所以，我们努力要做的是尽可能让学习变得有趣、好玩一些，孩子自然而然就会专心。
附：Sight Words Hunting游戏
光说理念不够，举个英语学习的例子。
英语单词学习是件很枯燥的事情吧。我初中才开始学习英语，记得当时老师为了让我们记单词，经常布置抄写10遍、20遍的作业。
小川学自然拼读有一段时间了，掌握了一些单词、词组和短句，但不太熟练。我想让他多多练习，但也知道对他这个年龄段的孩子来说，枯燥地背单词、写单词、词组和短句并不适合，他坚持不下来，不会维持长时间的注意力。
于是，我自己DIY了一款Sight Words Hunting游戏（好像是亚马逊看到一款桌游获得的最初灵感，但实在找不到了，也没看过游戏说明书，只好自己重新设计游戏过程和规则）。目的是通过游戏帮助孩子认识、熟悉英语中最常见的单词（Sight Words）、词组和短句。
1. 所需教具：Sight Words闪卡和手工小拍子
2. 教具制作过程：
- 单词闪卡
市面上有现成的闪卡，我们也可以自己做，很简单。我是用包装硬纸片做的闪卡，比较粗糙，但好处是可以自由设计内容。
上面写的Sight Words是结合小川近期的学习情况，从《The Complete Book of Sight Words》这本书里挑选出来的。
写单词的过程中，最好用不同颜色的笔区分名字、动词、形容词、副词等等，方便跟孩子强调。
- 手工小拍子
用硬纸片（我用的是鞋盒）剪成几个苍蝇拍形状的小拍子。
3. 游戏过程：
- 入门级：Sight Words Hunting
将单词闪卡平铺在桌面，我们说出一个单词（比如，look），让孩子用小拍子迅速拍到，并让他大声读出单词。
需要注意的一点是，无论孩子找到还是找不到，最好都跟孩子重复一下单词，它的含义、发音和拼写的方式。
- 进阶级：Sight Phrase Hunting
将单词闪卡平铺在桌面，我们说出一个词组（例如，big car），让孩子用小拍子迅速拍到词组包含的单词，单词正确、顺序正确，并让他大声读出词组。
无论孩子做的正确与否，每次都跟他再确认，包括词组的含义、单词的顺序、单词的含义和发音。
- 高阶版：Sight Sentence Hunting
将单词闪卡平铺在桌面，我们说出一个短句子（例如，who are you?），让孩子用小拍子迅速拍到短句中包含的单词，单词正确、顺序正确，并让他大声读出短句。
无论孩子做的正确与否，最好跟他再确认一下，包括短句的含义、单词的顺序、单词的含义和发音。
注意：
游戏的过程中，要通过有意识的重复来强化某个或某些孩子不熟悉的单词、词组和短句。
尽可能让其他家人或邀请小伙伴加入游戏做成比赛的形式，孩子的积极性会更高、乐趣也会更多。（最近我感冒咳嗽彻底失声了，没法录视频，不好意思啦）
当然，并不是所有的学习都需要（都能）做成游戏，只要想办法让事情变得有乐趣一点，对于孩子，特别是小孩子来说都会有翻天覆地的变化。
小川最近的表现，就让我揪着的心安稳了一些。一对一的视频英语课开始有些认真了，左摇右晃、东张西望的次数少了，和外教的沟通也朝着顺畅的方向发展。做题专心的时间久了一些，我和川爸在工作，他有时坐在我们旁边，可以做20分钟的国象题目。
虽然只是些小进步，上课、做作业时间长了，他的屁股上依然会长钉。但至少让我看到了希望。现在能积跬步，未来就有可能至千里。
爱德华•哈洛韦尔博士还有一个观点，也是我一直以来坚持和赞同的：爱孩子真实的样子，当教育孩子的过程中不顺利时，努力记住这一点。
看清孩子的特质，多给他一点爱、耐心和时间，多一点有技巧的陪伴，他会有积极的改变。
参考文献：
1. 爱德华•哈洛韦尔 & 彼得•詹森：《分心的孩子这样教》，山西教育出版社，2011年。
2. 爱德华•哈洛韦尔 & 约翰·瑞提：《分心不是我的错》，山西教育出版社，2011年。
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