一.自我认知法
这个世界上不同的阶级的人在干什么，有的人出行是坐高档商务舱的飞机，有的人出行是坐一等座的高铁，有的人出行是便宜大巴车，有的人出行是摩托，有的人出行是叫出租也舍不得叫的步行。人与人是平等的，可差距又如此明显。你可能会说，像比尔盖茨那样一样的辍学，可人家辍的是哈佛。处于二三线城市的同学，可以通过媒体看看超一线城市的优秀学生都在做些什么，他们的生活是那样充实，美好，充满活力，寒门再难出贵子，你的下一代也要像这样吗？你真的愿意就在这些小疙瘩里混吃等死。做点儿事情总比躺着什么也不做的强，有了希望与付出才有收获。
照照镜子，最好是全身镜，看看镜子中的自己是怎么样的，再拿出手机比较一下那种明星模特般的身材与脸蛋。自身的外形是如何的，人丑多读书，这句话虽然俗但是有一定的用，我们的外在不能彻彻底底的吸引别人的时候，内在是长久抓住别人心的一个关键。像李子柒一样长发飘飘，美丽动人的网红不在少数，而能拥有像李子柒一样孝顺的内在和心灵手巧的性格的人很少，所以李子柒火了，火的是她的淡薄生活方式和精神世界。没有外在不行，没有内在也不行，而拥有一个合宜的外在，再加上深厚的内在，就完整了，也让自己变得与众不同，活出了不一样的烟火，让自己变得独一无二和无可替代。
二.余额刺激法
看自己家里的存折上还有多少钱？看看自己微信支付里还有多少零钱， 自己是否还想要豪宅豪车，想要去到世界看看世界，看看未来。金钱可能不是万能的，有人会说他买不到亲情，爱情，友情，但是科学理论上，金钱是代表物质，而物质是精神生活的基础，成天为了柴米油盐酱醋茶而磕磕绊绊，再深的感情也会被磨损得一分不剩，平贱夫妻百事哀，是有一定经验与实践基础的。朋友之间再深的感情，天天借钱也会消失殆尽。没有金钱是万万不能的，它可以让你无忧无虑，得到有保障的物质生活，从而使你也真正能自由而丰富的去追求所向往的精神生活。
三. 周围环境影响法
去你可以到达的最豪华的商务区，那里人来人往，车水马龙，无数应届毕业生都想在那里得到一张安稳的办公桌，可是又有多少人能够如愿以偿了？去到你也可以去的大学校园里，特别是名校中，去探探那里的学生是如何奋力拼搏，努力上进，坚持不放弃，他们心中有梦，眼里有光，在沉闷的生活中跑起来拥有了风。再到贫困的山区乡村中去看看，孩子们之中渴望知识的脸，或者是说他们不渴望知识而被知识抛弃后，混着日子却让日子混了的他们，最终在青少年的时候就成家立业，自己还是个孩子却养孩子，成天面朝黄土背朝天，这种心酸真的是不是那种足蒸暑土气，背灼炎天光的诗词，这是现实中的，残酷现状。
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