又到了天气寒冷的秋冬季，很多宝妈怕在家给宝宝洗澡。容易让宝宝着凉感冒，所以会带宝宝去专业的母婴店游泳，那么，游泳到底对宝宝有哪些好处呢？
一:游泳对宝宝的好处
1、宝宝游泳一个自然、安全的运动，让宝宝从小就养成良好的习惯。热爱运动，也可以增加亲子时光。
2、让新生儿游泳的话，就等于再造一个子宫羊水的环境，可以让宝宝很有安全感哦。
3、婴儿游泳运动量大，体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，消化系统增强，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收。
4、皮肤是新生儿最大的感觉器官，通过水流按摩刺激，促进宝宝的触觉和平衡感的发育，使宝宝感觉更加灵敏。
5、肌肉、骨骼系统新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
6、促进神经系统的通路更快地铺设和回路的建立。
7、宝宝游泳会使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能
8、进行游泳的宝宝显然要壁怀抱中的宝宝生长的更快，游泳中的宝宝更少会生病，还可以提高耐寒和抗病的能力。
9、宝宝游泳能有效促进宝宝大脑和神经系统的发育，激发宝宝潜能为提高儿童智商情商打下良好基础。
二:宝宝游泳一次多长时间
第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。
小提示：
除了控制好游泳时间之外，还要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
游泳有利有弊，公众游泳馆一水多人游，自己在家又太冷，所以适当的游泳也是可以的。各位宝妈可根据自己宝宝需要选择让不让宝宝们游泳。
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