家长经常会经历这样的时刻，早晨自己上班已经来不及了，孩子还在呼呼大睡，叫几次了都没醒。这时候，看着时针在一分一分地飞快转动，家长的心理也开始急躁。于是，他们会用暴力的方式去叫醒孩子。或者扔一个闹钟到他耳边，或者对着他大喊大叫。一般的家长，都不会意识到这样做是错误的，会对孩子的大脑造成伤害。他们看到的，只是结果，孩子确实醒了。我也被这样叫醒过，醒来之后好一会儿，感觉心脏还在砰砰乱跳，像是要冲破胸膛一样。其实，不光我这样，好多人也有过类似的经历。
家长有必要知道这样做，会造成哪几种有害的现象。
一、会导致心情焦躁，情绪低落
熟睡时，心跳相对来说是缓慢的。如果被吓醒，会导致心跳加速，引发心理上的焦虑不安，这种情况很长时间都恢复不过来，非常不利于一天的学习和生活。
二、会让大脑受到刺激，引发精神衰弱
深度睡眠被忽然叫醒，会刺激到大脑，让人总是处于昏昏入睡的状态，有悬空感。于是，接下来孩子的一整个白天，都会无精打采。然后，晚上该休息时，也无法正常入睡。长此以往，孩子上课都无法专心听讲。而且，形成恶性循环，变成真正的失眠症患者。
三、会影响记忆力
睡不好，自然吃也吃不好。吃和睡，一直都是相关联的。能吃，就能睡，能睡，也能吃。孩子吃不好，会影响到身体健康。而睡不好，则导致了记忆力下降，许多事情，转头就忘记。
四、会影响智商
孩子长期处于一种精神游离状态，学习跟不上，自信没了，就连身体都开始开小差。其实，这些症状的出现，都是相辅相成的。如果家长不能够及时发现错误，改变方式，孩子的智商和心理都会出现严重的问题。当然，也不是每个孩子都会有这样的情况，每个人的耐受力不同，所表现出的症状也不尽相同。
其实，叫醒孩子还是有技巧的。有的家长会与孩子比赛，看看谁能准时起床。孩子天生好胜，他肯定会对自己的睡眠进行调整，一般都会早点去睡。即使孩子没有按时醒来，家长再去叫他，由于他早就给了自己心理提示，会很容易就醒了。有的家长会放孩子喜欢的歌曲，还有的家长更绝，知道孩子是小馋猫，会用十分诱人的饭菜香味诱惑孩子起床。要知道，他饿了一个晚上，肯定是饥肠辘辘，急不可耐的。总而言之，要让孩子每天都能拥有美丽平静的心情。
结论：早晨是一天里最美好的开始，我们一定要轻柔地叫醒孩子，让他有一个愉悦的心情，去面对学习和整个世界。
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