四个月宝宝有点早，可以5个半月，6个月开始，观察宝宝对大人吃东西是否感兴趣
最开始可以从高铁米粉开始，因为6个月宝宝母乳容易缺铁贫血，所以吃高铁米粉，先尝试，第一次吃几口就可以了，观察不过敏，就可以添加各种菜泥了，每种菜泥，添加2-3天，不过敏，换新的食材 ，解锁食材多了，可以自由搭配，期间要注意观察宝宝大便情况，是否有消化不良，添加辅食不能心急，你要想，宝贝总有一天什么都会吃，前期不要着急吃太多，积食就不好了
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宝宝之间存在个体差异，与生长发育节奏快慢一样，添加辅食也有快慢先后，有的宝宝可能4月龄就开始辅食了，有的宝宝可能8月龄还无法适应辅食，所以还是要根据宝宝自身情况，通过观察宝宝给出的信号来掌握！比如观察宝宝生长：宝宝体重达到出生时的两倍以上，至少达到6kg；观察宝宝发育：能够较稳地控制头颈部，竖起头部自由转头；并且能够在有支撑的情况下坐稳…………
如果是奶粉或者混合喂养的宝宝四个月后可以添加辅食，如果是纯母乳喂养的宝宝六个月左右可以添加辅食，刚开始以高铁米粉最好，由少到多，由稀到稠，有细到粗慢慢添加。
息乐佳婴幼儿米粉，宝宝首选第一口辅食，其中富马酸亚铁吸收后二价铁离子较易分解，进入血红细胞不需额外能量，不刺激肠胃，还能提高并维持血红素的正常水平，属于有机酸铁，在很大程度上能纠正贫血达到快速补血的效果。息乐佳不仅仅给宝宝高含铁量，更关注宝宝铁的吸收！
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